tolles Gefühl

Essstörung

Schätzungen zufolge leiden in Deutschland mehr als eine halbe Million Frauen und Mädchen unter einer Essstörung. In den vergangenen Jahren ist auch die Zahl der jungen Männer massiv angestiegen. Rund 33% der 14- bis 17-jährigen Mädchen zeigen erste Symptome einer Essstörung. Eine Zahl die nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Handeln anregen sollte.

Lachen ist gesund

Warum Lachen für ein gesundes Leben so wichtig ist. Manchmal ist es uns ernst, und der Alltag wird zu einer Belastung. Hand aufs Herz, wann hast du das letzte Mal so richtig gelacht? Lachen ist sehr wichtig! In den nachfolgenden Tipps erfährst du, wie du mehr Lachen und Spaß in dein Leben bringen kannst!

Der Hammer !

Behalten Sie Ihren Hammer, Sie Rüpel! Wer kennt ihn nicht, den empörten Ausspruch des Mannes, der ein Bild aufhängen will, aber keinen Hammer hat? Von Paul Watzlawick stammt die Geschichte des Heimwerkers, der schlussendlich wutentbrannt beim ahnungslosen Nachbarn klingelt und ihm den Satz entgegenschleudert. Kennst du das auch? Ich hoffe für dich, nicht so ausgeprägt, …

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Täglich eine gute Tat – ein tolles Gefühl

Was ist eine gute Tat denn überhaupt? Einfach ausgedrückt ist es etwas, das einem anderen Menschen einen Vorteil oder Nutzen bringt, ihn erfreut oder aufmuntert, Hoffnung gibt oder sich in irgendeiner Art und Weise positiv auswirkt. Was bringt es, eine gute Tat zu tun? Zunächst einmal das Erlebnis, einen Menschen glücklicher zu sehen und sich …

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